まず五感を研ぎすましなさい 五感を研ぎ澄まして生活をしてみてください 見えるもの、聞こえるもの、におうもの 味わうもの、感じるもの その五感を開いて生活を楽しんでください そして今日は特に聴覚、聞こえるものに意識を向けてください 聞こえるものの…